mehr Zeit für Yoga
Manchmal tut es gut, aus dem Alltag auszusteigen und sich etwas mehr Zeit für die eigene Praxis zu nehmen.
In meinen Workshops, Mini-Auszeiten und besonderen Angeboten hast du die Möglichkeit, Yoga intensiver zu erleben, neue Impulse mitzunehmen und einzelne Themen in Ruhe zu vertiefen – mit Bewegung, Atem, Entspannung und Zeit zum Nachspüren.
Die Specials finden in unregelmäßigen Abständen statt und sind immer eine Einladung, dir selbst eine besondere Zeit zu schenken.
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Dezember
2026
Advent, Advent ...
Yoga, Atem & Meditation in Bewegung
Die Vorweihnachtszeit ist oft voller kleiner und großer Erledigungen. Zwischen Geschenkesuche und Jahresendspurt bleibt die Zeit für sich selbst manchmal auf der Strecke.
Dieser Nachmittag lädt dazu ein, den Alltag für eine Weile ruhen zu lassen. Sanfter Yoga und Atemübungen bilden den Rahmen für eine Meditation in Bewegung. Zu Musik und einfachen Bewegungsfolgen geht es darum, aus dem Kopf in den Körper zu kommen
Eine Schlussentspannung und warmer Apfelpunsch runden den Nachmittag ab.
Samstag, 19. Dezember 2026, 14 bis 16:30 Uhr, 35,-€
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