mehr Zeit für Yoga
Manchmal tut es gut, aus dem Alltag auszusteigen und sich etwas mehr Zeit für die eigene Praxis zu nehmen.
In meinen Workshops, Mini-Auszeiten und besonderen Angeboten hast du die Möglichkeit, Yoga intensiver zu erleben, neue Impulse mitzunehmen und einzelne Themen in Ruhe zu vertiefen – mit Bewegung, Atem, Entspannung und Zeit zum Nachspüren.
Die Specials finden in unregelmäßigen Abständen statt und sind immer eine Einladung, dir selbst eine besondere Zeit zu schenken.
Wenn du keine Termine verpassen möchtest, melde dich gerne für meinen Newsletter an. So erfährst du als Erste*r von neuen Workshops und Veranstaltungen.
Dezember
2026
Yoga & Herzenszeit
Meditation in Bewegung
Eine kleine Auszeit im Advent – zum Ankommen, Loslassen und Innehalten.
In der oft lebhaften Zeit vor Weihnachten gönnen wir uns einen Vormittag zum Durchatmen. Mit Atemübungen, sanftem Yoga und achtsamen Bewegungen lassen wir den Alltag für eine Weile hinter uns und schaffen Raum für Ruhe, Weite und neue Wahrnehmung.
Ein besonderer Teil dieser Zeit ist die Meditation in Bewegung: Begleitet von Musik lassen wir uns von fließenden Bewegungen tragen, kommen aus dem Kopf mehr in den Körper und geben Raum für das, was gerade da ist.
Eine Entspannung rundet den Vormittag ab.
Samstag, 19. Dezember 2026, 10:30 bis 13 Uhr, 35,-€
Newsletter
Wenn du gerne regelmäßig Yoga übst oder dir zwischendurch eine besondere Auszeit schenken möchtest, kannst du dich gerne für meinen Newsletter anmelden.
Ich informiere dich dort über neue Kurse, Workshops und besondere Angebote im Yogaraum.