In der Sternstunde Spezial steht die Kultur des Innehaltens im Mittelpunkt. Sanfte Yogaübungen, eine angeleitete Entspannung und Konzentrationsübung führen dich in die Stille.

Deine Teilnahme ist kostenlos. Eine freiwillige Spende für einen guten Zweck ist willkommen. Die Einnahmen gehen an ausgewählte gemeinnützige Projekte von Yoga für alle e.V.

Dieser Verein engagiert sich für Yoga-Angebote für Menschen, die in der Obhut einer staatlichen oder sozialen Einrichtung sind wie z.B. Menschen im Frauenhaus, im Strafvollzug, im Pflegeheim, in einer ambulanten Einrichtung für psychisch kranke Menschen, im Kinderheim, in der Erstaufnahme für Geflüchtete, im Café für Sexarbeiterinnen. Diese Arbeit unterstütze ich sehr gern.

Mehr Infos findest du unter https://www.yogahilft.com/